Saçlar günlük rutinler olan yıkama, tarama, şekillendirme gibi işlemlerin yanında boyama ve ısı uygulama gibi nedenlerle yıpranabilir ve bu yıpranmaların sonucunda da saç kırılması oluşabilir. Özellikle saç boyama işlemleri, saçların boyayı içine alabilmesini sağlamak için saçın katmanlarına müdahale eder. Bu işlemlerin çok sık tekrarlanması sonucunda ise saç geçirgen hâle gelir ve yıpranır. Sonrasında da daha kuru ve daha kırık saçlarla karşılaşmak kaçınılmaz olabilir. "Saç kırılması neden olur?” sorusuna bir yanıt bulunmasından sonra sırada bu kırıkların nasıl önlenebileceği konusu gelir.
Saç kırılmalarının önüne geçebilmek için öncelikle saçların nemini korumasına özen gösterilmesi gerekir. Nemsizlik, saçların kırılmasına sebep olan önemli bir etken bu yüzden bu sorunu engellemek için saçların saç tipine uygun ürünler ile desteklenmesi gerekir. Saçları toka ile sıkı bağlamak da saçların kırılmasının yolunu açar. Bu yüzden saçları gün içinde ara ara açarak nefes almasını sağlamak ya da toplanıyorsa sıkı olmayan bir toka ile bağlamak, saç kırılmasının önüne geçilmek için yapılacak adımlardan biri olabilir.
Saçların sağlıklı uzaması için onların kırılmasını engellemek ve saçlara uygun ürünlerle bakım yapmak gerekir. Haftalık hijyen rutinleri içerisine saç bakım ürünleri; saç maskeleri, saç yağları ve saç serumları eklenerek saçların daha sağlıklı uzaması ve yıpranmışlığının giderilmesi sağlanabilir.
Sağlıklı ve parlak görünümlü saçlar; yalnızca saçların güzelliği için değil, aynı zamanda kişinin kendisini iyi hissetmesi için de oldukça önemli. Saçların sağlığının korunabilmesi için "Saç kırılması nasıl önlenir?” sorusu, saçlarına bakım yapmak isteyenlerin cevabını en çok merak ettiği sorular arasında yer alıyor.
Saçların nem dengesinin ve sağlığının korunması, onların kırılmasını önlemek için yapılabilecek uygulamalar sayesinde saç kırıkları önlenebilir ve oluşan saç kırıkları giderilebilir. Öncelikle saça uygulanacak ürünün saçın ihtiyacını karşılayacak olması oldukça önemli. Birçok bakım ve koruma ürünü olsa da öncelikli olarak kırıkları ortadan kaldıran ve kırık oluşumunu önleyecek ve nem dengesini sağlayabilecek ürünlere yönelmelisiniz. Saç kırılmasını önlemek için yapılacak en basit adım ise saçlarınızı tararken ıslatmanız olacak. Saçlar kuruyken tarandığı zaman kırılmaya daha açık olur. Ancak ıslak ve nemli olan saçlar, tararken çok daha az kırılma gösterir. Ek olarak sıcak makinelerle yapılacak olan fön ve kıvırma gibi işlemleri saçlarınıza sık sık uygulatıyorsanız saçlarınızı bu işlemlerin ısısına karşı koruyacak koruyucu ürünleri de bakım rutininiz içerisine ekleyerek saçlarınızın yıpranma seviyesini olabildiğince düşük oranlarda tutabilirsiniz.
Saçlarınızın bakımı kadar temizlik rutininde de destekleyici ürünler kullanabilirsiniz. Saçlarınızı besleyen saç bakım kremleri, yağlar ve şampuanların içeriklerinde bitkisel ve destekleyici içeriklerin çok olmasına özen gösterirseniz saçlarınızdaki kırık miktarları da azalacaktır. Çantanızda taşıyabileceğiniz saç bakım ve koruma spreyleri ile de gün içerisinde saçınızın ihtiyaç duyduğu nem oranını sağlayabilir ve kuru saç uçları sorunu gibi problemlerin önüne geçebilirsiniz.
"Saç kırılması nasıl geçer?” sorusu, her kadının aklını meşgul edebilir. Öncelikle saçlarınızdaki kırıkları bakım ürünleri ile onarmalısınız ancak bununla birlikte saçların bedensel vitaminlerle beslendiğini de unutmamalısınız. Bu yüzden iyi bir beslenme düzeni ve ek vitaminlerle sağlayacağınız destekle saçlarınızı çok daha güçlü ve parlak bir hâle getirebilirsiniz.
Vitamin eksikliği, saçlarınızın sağlığını direkt olarak etkiler. Beslenme düzeni her zaman vücudun ihtiyaç duyduğu besinleri depolayabilmesi için yeterli olmayabilir. Bu yüzden destekleyici vitaminler sayesinde saçlarınızı güçlendirebilirsiniz. Saç yıpranması konusunda kullanılması gereken takviyeleri doktorunuzun gözetiminde kullanmalısınız. Gereksiz yere kullanılan vitaminler, yarardan çok zarar verebilir. Tüketilmesi gereken en önemli şeylerin arasında su da yer alır. Su, gün içinde ihtiyaç duyulan nem dengesini sağlayarak saçlarınızın ihtiyacı olan nemi korumasına katkı sağlar.
"Saç kırılması hangi vitamin eksikliğinden olur?” sorusuna tek bir vitaminle yanıt verilemeyebilir. Saçlar, birçok vitamin ve minerale ihtiyaç duyar. Örneğin A vitamini, saçın nem dengesinin korunmasını sağlayan önemli vitaminlerden biridir. Saç köklerini ve saç derisini beslemeye yardımcı olur. B3 vitamini, kan dolaşımını desteklediği için saç derisinin sağlıklı olmasında destekleyici bir etkisi olur. B5 vitamini, saçların parlaklık kazanmasında etkilidir. B7 vitamini, yani H vitamini, saç derisinin güçlenmesinde oldukça etkili bir vitamindir. B9 vitamini, saçların sağlıklı uzaması için gerekli desteği sağlayabilirken B12 vitamini ise saç uçlarının kırılması konusunda iyileştirici etkilere sahip olur.
B3 vitamini; kırmızı etler, tavuk, balık, süt ve süt ürünleri gibi besinlerde bulunur. Bunun yanında yapraklı sebzeler ve buğday ürünleri de bu vitamin açısından zengindir. A vitamini ise süt ve süt ürünlerinde bol miktarda bulunur ve vücudunuzun ihtiyaç duyduğu A vitamininin bir miktarını karşılayabilir. B7 ismiyle de bilinen biyotin; kuruyemişler, patates ve yumurta sarısı gibi besinler içinde yer alır.
Saç kırılması, birçok farklı saçta farklı şekillerde kendini gösterebilir. "Saç kırılması nasıl anlaşılır?” sorusunun cevabı için saçların uçlarına bakılması yeterli olabilir. Saçların uçları ikiye bölünmüş çatal görünümündeyse ve saç uçlarında yoğun bir beyazlık saçlarda kırılma olduğu anlaşılabilir. Ayrıca saçın görünümü cansızsa ve saç tellerinde pütürlü görüntüler göze çarpıyorsa bu durum da saçlarınızda kırılma problemi olduğunu gösterebilir. Saç uçlarınızda kırılma gördüyseniz öncelikle kırıkların onarılması için bazı yöntemler deneyebilirsiniz. Tüm bu yöntemler yeterli etkiyi göstermezse saçlarınızın kırık uçlarını kestirerek eski sağlıklarına kavuşmalarını destekleyebilirsiniz.
"Saç kırılması nasıl geçer?” sorusunun cevabı, evde kendi imkânlarınızla yapabileceğiniz işlemler olduğu gibi profesyonel bir yardım ve destekleyici bakım ürünleriyle de bulunabilir. Saçların doğal nem dengesini korumasını sağlayacak onarıcı bakım ürünlerini günlük haftalık ve aylık bakım rutinlerinize eklemek saçlarınızın ihtiyaç duyduğu bakım ve onarım ihtiyacını karşılamanıza yardımcı olur. Doğal içeriklere sahip şampuan ya da saç kırılması için maske gibi ürünler, saçlarınızın onarılmasına katkı sunar. Ayrıca saç serumları da saçlarınızdaki yıpranmışlığı gidererek daha sağlam ve parlak bir saça sahip olmanıza yardımcı olur.
Isıl işlemlerden mümkün olduğunca saçlarınızı uzak tutmanız gerekir. Eğer bu işlemleri yaptırmanız gerekecekse saçlarınızı bakım öncesinde ve sonrasında güçlendirmeniz saçınızın sağlığı için iyi olacaktır. Saç kremi kullanmanız da saçlarınızın onarımı için etkilidir. Saçlarınızı yumuşatarak kolay taranmasını sağlatan kremler nemin tutulması için de önemlidir. Yıpranmayı en aza indirmek ve saçlarınızın sağlığını daha uzun süre koruyabilmek için bakım kremlerini saçlarınızı onarıcı bir şampuanla yıkadıktan sonra kullanmanız gerekir. Saçlarınızı onarıcı ve besleyici şampuanlar ile yıkamanız kırıkların onarılmasında ek bir fayda sunar. Bütün bu işlemlerin yanında saçlarınızı çok fazla uzatmak da gücünü kaybetmesine yol açabilir. Bu yüzden düzenli aralıklarla yalnızca uçlarından bile olsa saçlarınızı kestirmeniz, saçlarınızın daha dayanıklı olmasına ve canlanmasına katkı sağlayacaktır.
Kolajen, cildin elastikiyetini ve sıkılığını koruyan, cilt yapısının temel taşlarından biri olan bir proteindir. Zamanla, vücuttaki kolajen üretimi azalır ve bu durum ciltte kırışıklıkların, sarkmaların ve kurulukların oluşmasına neden olabilir. Bu noktada devreye giren kolajen serum, cildin kolajen seviyelerini destekleyerek daha genç, sıkı ve sağlıklı bir görünüm kazanmasına yardımcı olur.
Güzellik kavramı her dönem olduğu gibi günümüzde de önemini korumayı sürdürür. Özellikle Asya kıtasında yaşamını sürdüren kadınlar cilt bakımı konusunda oldukça hassastır. Pürüzsüz ve canlı bir ten onlar için son derece kıymetlidir.
Yüzyıllardır süregelen cilt bakımında bugüne dek pek çok farklı ürün kullanımına başvurulmuştur. Her ne kadar güzellik algısı zaman içinde değişse de cilt pürüzsüzlüğü, sağlığı ve canlılığı önemini korumaya devam eder.
Sağlık denince akla genel vücut sıhhati gelse de dış faktörlerin bertaraf edilmesinde yardım sağlayan derinin sağlığını korumak da çok mühimdir.
Retinol, A vitamininin bir türevi olup cilt yenilenmesini hızlandıran, yaşlanma belirtilerini azaltan ve cilt dokusunu iyileştiren güçlü bir aktif bileşendir. Dermatologlar tarafından sıkça önerilen bu içerik; akne tedavisi, kırışıklıkların giderilmesi ve cilt tonunun eşitlenmesi gibi birçok cilt sorununun çözümünde önemli bir rol oynar.
Hyaluronik asit, vücutta doğal olarak bulunan ve özellikle ciltte, eklem sıvılarında ve gözlerde yoğun şekilde yer alan bir bileşendir . Cildin nem dengesini korumada ve esnekliğini sağlamada önemli bir rol oynayan bu madde, su tutma kapasitesinin yüksek olması sayesinde cilt bakımında sıkça tercih edilir.
Niacinamide, B3 vitamininin aktif bir formu olup cilt sağlığını destekleyen güçlü bir bileşendir. Cilt bariyerini güçlendirmekten akne ve leke görünümünü azaltmaya kadar birçok fayda sunan niacinamide, günümüzde en popüler cilt bakım içeriklerinden biri haline gelmiştir.
Pek çok birey kişisel bakımının büyük bölümünü cildine ayırır. Çünkü ten, insanın en kıymetli uzuvları arasında yer alır. Hem 2 metrekare büyüklüğe sahip oluşuyla vücudun en büyük organıdır hem de iç organları dış etkenlere karşı koruma altına alır.
