Pürüzsüz Görünüm Bozulmasın: Leke Karşıtı Bakım Nasıl Olmalı?

Cilt lekeleri birçok insanın ortak problemi olarak biliniyor. Birden fazla çeşidi bulunan cilt lekelerinin deri yüzeyindeki görünümleri ise hemen hemen aynı yapıdadır. Cilt tonundan daha koyu olan ve nokta şeklinde bulunan görünümlerdir. Birbirinden farklı tanımlar ile karşımıza çıkan bu durumla özellikle cildimizin yoğun bir süre güneş ışığına maruz kalmasından dolayı daha çok belirginleşiyor. Melanin cildimize kendi doğal rengini veren bir tür pigment çeşididir. Melanin üretiminin düzensiz salgılanması veya fazla üretilmesi koyu renkli cilt oluşuma neden oluyor. Bizim isteğimiz vücutta salgılanan melanin üretimini dengede tutarak vücudunuzu lekelerden arındırmak. Daha aydınlık ve daha temiz bir cilde kavuşmanızı sağlamak. Bu görüntüyü elde etmek için kapatıcı ve fondöten yerine daha kalıcı çözümler üretmeniz gerekiyor. Çünkü cildimizin kendiliğinden parlamasını sağlayan mevsim yaz mevsimi ve güneş ışınları.  Cilt lekeleri illa yüz bölgesinde değil vücudunuzun farklı bölgelerinde de genellikle görülebiliyor. Pigmentasyon artışı ya da koyu renk gibi meydana gelen cilt lekelerinin farklı çeşitleri bulunuyor. Yazının devamını inceleyerek cilt lekeleri ve türleri hakkında daha fazla bilgiye sahip olabilirsiniz. 

• Güneş lekeleri: Genellikle vücudunuzun güneş gören yerlerinde sıklıkla rastlanılan bu leke çeşidi cildin uzun süre boyunca güneşe maruz kalmasından dolayı meydana geliyor. En sık rastlanılan bölgeler ise yüz, dekolte, kol ve bacak kısımları olabiliyor. 
• Yaşlılık lekeleri: Yaş ilerledikçe ortaya çıkan koyu renkli oluşumlar genellikle yüzde, ellerde ve çeşitli bölgelerde görülebilir bu oluşumları tonları ise siyah ve kahverengi arasında değişkenlik gösteriyor. 
• Melazma lekesi: Bu leke çeşidi genellikle hormon çeşitliliği ve hamilelik gibi etkenler sonucunda ortaya çıkıyor. Bu lekelerin boyutları ise diğerlerine göre daha büyük ve daha koyu renkli lekelerdir. En sık rastlandığı bölge ise yüz bölgesi ve çevresidir. 
• Post-İnflamatuar Hiperpigmentasyon: Çeşitli cilt deformasyonları sonucunda oluşan bir tür leke çeşididir. Renkleri genellikle koyu kahverengi olan bu lekeler sivilce, akne veya yara gibi etkenler sonucunda ciltte oluşurlar. 
• Çil lekeleri: Sıklıkla yüz ve omuz bölgelerinde rastlanılan bu lekeler genetik olarak bilinen küçük noktalar halinde vücutta yer alıyor. Genellikle açık kahverengi bir renk tonuna sahiplerdir. 

Cilt lekelerinin tedavisi hangi sebepten kaynaklandığından dolayı ve büyüklüğüne göre değişkenlik gösterebilir. Farklı lekelerin çeşitlerine göre en uygun cilt bakım rutini nasıl olmalı gibi sorular sıklıkla merak edilen sorular arasında yerini alıyor. Aşağıda yer alan yazının devamını inceleyerek "Leke karşıtı bakım nasıl olmalıdır?” sorusu hakkında daha fazla bilgi sahibi olabilirsiniz. Leke karşıtı bakım yöntemlerini cildinizde denemeden önce cilt tipinizi öğrenmek ve lekelerinin neden kaynaklandığını bilmek için bir dermatolog ile görüşmeniz daha faydalı ve etkili olacaktır. Bu konuda profesyonel olan bir uzman size yapmanız gereken en doğru ve en etkili bakım yöntemini önerebilir, sizin ve cildinizin ihtiyacına göre daha sağlıklı bir bakım planı oluşturabilir. Bu sayede lekelerinizden daha kolay bir şekilde kurtulabilirsiniz. 

Leke Oluşumundan Kaçınmanın Yolları

• Güneşten kaçının: Cilt lekelerine karşı en büyük savunma güneşten korunmayla başlıyor. Güneşten korumak deyince aklınıza sadece yaz mevsimi gelmemeli. Her mevsim koşulunda güneşe karşı önleminizi almalısınız bu önlemler sayesinde cilt bariyerini güçlendirebilirsiniz. Güneşe karşı önlem almanın en temel yolu ise yüksek işlevli güneş kremlerini kullanmakla başlıyor. Çünkü lekeleriniz güneş ışınlarına karşı savunmasız kalabiliyor ve bunun sonucunda daha çok koyulaşabiliyorlar. Alabileceğiniz bir diğer önlem şekli ise güneşin çok yüksek etkiye sahip olduğu ölen saatleri içerisinde dışarıya çıkmaktan kaçınmanız olacaktır. 
• Yaşam stili: Yaşam stiliniz konu ne olursa olsun vücudunuzu en çok etkileyen faktörler arasında yerini alıyor. Düzenli ve sağlıklı beslenmek, aşırı baharatlı yiyeceklerden uzak durmak, kaliteli bir uyku düzeni oluşturmak ve zararlı olan alışkanlıklarınızı bırakmak hem vücudumuzun sağlığı açısından hem de cilt bakımınız açısından oldukça büyük bir önem taşıyor. Bu etkenlerin cilt sağlığı açısından önemi sanıldığından daha fazla olabiliyor. Sağlıklı bir yaşam sürmek ciltteki lekeleri azaltmasına ve cildinizin doğal bir parlaklık kazanmasına yardımcı olabilir. 
• Beyazlatıcı krem: Birçok farklı markanın beyazlatıcı krem ürünü bulunuyor. En iyi markalar arasından ürün tercihinizi kolaylıkla yapabilirsiniz. Kullanımı oldukça kolay olan bu ürün sayesinde ciltte yer alan koyu lekelerinin açılmasını sağlayabilirsiniz. 
• Leke karşıtı krem: Kullanım açısından oldukça kolay bir kullanım sunan bir diğer ürün çeşidi ise leke karşıtı kremler oluyor. Güneş veya daha farklı sebeplerden dolayı meydana gelen koyu lekelerin oluşmasını engellemek ve lekelerin giderilmesine yardımcı olmak için sıklıkla tercih edilen bu ürün çeşidi cilt tonunuzda bulunan farklılıkları ortadan kaldırmanızı sağlar. Aynı zamanda cilt beyazlatıcı bakım kremi kullanımı cildinize bakım yaparak ipeksi bir cilt oluşturmanıza katkı sağlayabilir. 

• Leke karşıtı serum: Cilt bakım rutininde kolay bir şekilde ekleyebileceğiniz leke karşıtı serumlar cilt tonunuzun eşitlenmesine ve cildinizin parlaklık kazanmasını sağlayabilir. Leke giderici serumların kullanımı temiz bir cilt üzerine yapılmalıdır. Leke karşıtı nemlendirici gibi farklı ürünler kullanıyorsanız serumu cildinize uyguladıktan sonra cildinizi nemlendirebilirsiniz. Bu uygulamayı serum üzerinde yazan kullanma talimatına göre günde 1 veya 2 defa gerçekleştirebilirsiniz. 
• Glikolik asit kullanımı: Leke karşıtı bakım yaparken kullanabileceğiniz bir diğer bakım ürünü ise  glikolik asit içeren serumlar olabilir. Bu asit çeşidinin en önemli ve bilinen özelliği ise küçük bir moleküler yapıya sahip olmasıdır. Bu yapısı sayesinde cildinize zarar vermeden ve cildinizi aşındırmadan cildinize bakım yaparak temizlemesi oluyor. Cildinizin üzerinde birikerek cilt sağlığını kötü etkileyen sebum ve ölü hücre birikimi herhangi bir reaksiyon oluşturmadan uygulayabileceğiniz bu yöntem sayesinde cildinizden arınmasına ve lekelerinin renklerinin azalmasına neden oluyor. 
• Antioksidanlar: Güneş ışınları ve buna benzer çevresel sorunların oluşturmuş olduğu kötü etkilere karşı en üst seviye koruma antioksidan kullanımı sayesinde gerçekleşebilir. Güçlü antioksidan kullanımı cilt bariyerinin güç kazanmasını ve cilt sağlığınızın daha iyiye gitmesini sağlar. Bu sayede güçlü bir yapıya gelen cildiniz cilt lekelerini oluşturan yapılarla daha rahat bir şekilde savaşabilir ve sizi bu etkenlere karşı koruyabilir.  Cildinizin ihtiyaç duyduğu antioksidan besinini ise çeşitli yüz temizleme ve yüz bakım ürünlerinden elde edebilirsiniz. bu sayede cildinizin daha güçlü bir yapıya gelmesini sağlayabilirsiniz.  

Sizler de tüm bu maddeleri göz önünde bulundurarak kendinize özel olan leke karşıtı bakım rutini oluşturabilirsiniz. Eğer yapmış olduğunuz ürün kullanımlarına ve korunma yollarına rağmen devam eden bir leke sorununuz var ise vücut leke tedavisi hakkında profesyonel bir destek almanız gerekebilir. Tüm bunların yanı sıra hassas bir cilt yapısına sahipseniz doktorunuza danışarak ürün kullanımı yapmanız sağlığınız açısından daha faydalı olacaktır.  Sağlık açısından herhangi karşıt bir etken bulunmadığı takdirde leke karşıtı temizleme jeli ve diğer çeşitli ürünler ile kendiniz için en güzel yüz temizleme rutininizi oluşturabilirsiniz. Bu sayede yüzünüze bakım yaparken aynı zamanda lekelerinin giderilmesine katkı sağlayarak pürüzsüz, temiz ve canlı bir cilt görünümüne sahip olabilirsiniz.