Bakımlı olmanın sihirli etkisi herkes tarafından bilinir. Kişisel bakımınıza özen göstermek hem kendinizi daha iyi hissetmenizi hem etrafınızdaki insanlara daha güzel görünmenizi sağlar. Kişisel bakım insanın ruhsal huzurunu yükseltir. Peki, kadınlar kişisel bakım deyince nelere dikkat etmeli?
Banyoda Dikkat Edilmesi Gerekenler
Saçlarınızı her gün yıkamasanız da vücudunuzu günde bir veya gün aşırı yıkamaya özen gösterin. Duşta mutlaka bir duş jeli veya sabun gibi temizleyici bir ürün ve saçlarınızı nemlendiren bir saç kremi kullanın. Nemli saç daha çok ışıldayacak ve sizi daha bakımlı gösterecek. Saçlarınız yağlı ise sadece uç kısımlarına krem uygulayın.
Haftada bir uzun bir banyo rutininiz olsun. Bu günde duşa girmeden önce cildinize temizleyici bir maske yapmayı ihmal etmeyin. Banyoya ilk girdiğinizde sıcak su ile cildinizin yumuşaması için suyun altında biraz zaman geçirdikten sonra bir kese ile cildinizdeki ölü deriden kurtulun. Bu adım için vücut peelingleri de kullanabilirsiniz ama güzel yapılmış bir kesenin yerini tutmaz. Keseyi vücudunuza hiçbir şampuan, sabun gibi kaygan bir şey değdirmeden sadece su ve buhar ile yumuşattıktan sonra uygulayın. Daha sonra yüz için olan ipek keselerle yüzünüze de hafif bir peeling yapabilirsiniz. Banyodan çıktıktan sonra tüm vücudunuzu nemlendirmeyi mutlaka ihmal etmeyin. Kesenin ardından nemlendirme ile vücudunuz hiç olmadığı kadar güzel ve yumuşak olacaktır. Yüzünüz için de ihtiyacına göre bir nem maskesi yaparak bakım rutininizi tamamlayabilirsiniz. Haftaya daha temiz ve özenli başlamış olacaksınız bu sayede.
Kişisel Bakım deyince ilk dikkat edilmesi gereken konu ter kokusu mevzusudur. Her sabah evden çıkmadan deodorantınızı sıkmayı mutlaka ihmal etmeyin. Ter kokmuyor olsanız bile o gün içerisinde olabileceklere karşı önlem olarak mutlaka deodorantınızı kullanın. Seyahat boy bir deodorantı da çantanıza almayı unutmayın.
Makyaj yapmayı sevmiyor olabilirsiniz belki ama gün içerisinde daha bakımlı gözükmek adına bir rimel, allık ve rujdan oluşan basit bir makyaj havanızı değiştirecektir. Günlük olarak ağır makyajlardan kaçınıp daha fresh makyajlara yönelmeniz size daha modern bir hava katacaktır.
Günlük olarak giydiğiniz kıyafetlerin temiz ve özellikle ütülü olmasına dikkat edin. Ütüsüz bir kıyafet kadar sizi bakımsız gösterecek bir şey yoktur.
Tüy temizliğinizi en rahat nasıl yapacağınızı keşfetmek adına çeşitli yöntemleri denemekten çekinmeyin. Kendinize en uygun yöntemi bulduktan sonra mutlaka bunu bir rutin haline getirin. Bacaklarınızı temizlemek için etek giyeceğiniz günü beklemeyin. Kendi özgüveniniz için buna dikkat etmek sizi çok olumlu etkileyecektir. Kendiniz için tüyler konusundaki rutininize her daim sadık kalın. Yüz tüyleri ise en çok özen göstermeniz gereken kısım. Eğer hiç vaktiniz bile yoksa bir cımbız ile görüntüyü toparlayabilirsiniz.
Çantanızda mutlaka bir mini deodorant bulundurun ve gün içerisinde deodorantınızı tazeleyin. Kullandığınız parfümün küçük bir versiyonunu çantanızda taşımanız da size güven sağlayacaktır. Küçük bir acil durum çantanız olsun ve bu çantanın içinde akabilecek makyaj için mini bir makyaj temizleme mendili, cımbız, mini bir törpü, ağrı kesici bulundurun. Her daim yanınızda olması sizi zor durumlarda kurtaracaktır.
Beslenme bireylerin en temel gereksinimleri arasında yer alır. Yetişkin bireyler yeme ve içme eylemlerini kendileri gerçekleştirebilirken bebekler bu faaliyetleri anne ve baba yardımıyla tamamlayabilirler. Belirli bir döneme kadar bebeklerin beslenmesi yalnızca anne sütü ile sağlanır.
Cilt bakımı kimi bireyler için çok önemliyken kimileri için önemsiz görülür. Oysa canlı ve dolgun bir görünüme sahip olan cilt hemen herkes tarafından hoş karşılanır. Kimse teninin kusurlarla dolu olmasını istemez. Ancak istememek yeterli değil. Doğru ve düzenli bakım yapılmayan ten üzerinde bir süre sonra istenmeyen oluşumlar meydana gelecek. Bu oluşumlar kişiyi fizyolojik ve psikolojik anlamda rahatsız edecek, insanlarla olan iletişimini de olumsuz etkileyecek.
Bedenin canlılığını gösteren en önemli işaret vücudun yapım ve yıkım işlemlerini denge üzerinde tutması. İnsan vücudu hem yapım hem yıkım faaliyetleriyle devamlı olarak kendini yeniler. Yenilenme, aslında doğanın bir kanunu.
Yaşam alanlarının en sevilen ve en çok vakit geçirilen yapıları evler. Genel olarak salon, oturma odası, mutfak, banyo ve yatak odası gibi bölümlerden oluşan konutlar ailenin genişlemeye başlaması ile daha farklı bölümlerin oluşturulmasını gerekli kılar.
Bireyler bazı temel ihtiyaçlarla dünyaya gelirler. Bu ihtiyaçların yaşam boyu giderilmesi gerekir. Cilt bakımı her ne kadar temel bir ihtiyaç gibi görülmese de aslında sağlık açısından oldukça önemli. Çünkü insan vücudu tamamen deri ile kaplı. Bu deri çok katmanlıdır ve bedende yer alan iç organlarla sistemleri koruma altına almayı sağlar.
Cilt bakımında doğallık, etkili sonuçlar ve ışıltı arıyorsanız; Bioxcin'in Gold On Skin Işıltılı Kuru Yağı ile tanışmanın tam zamanı. %98 doğal içerikle geliştirilen bu çok yönlü kuru yağ, cilt, saç ve makyaj rutininizin vazgeçilmez parçası olmaya aday.
Güneş ışığı, yaşam kaynağımız olduğu kadar cildimiz üzerinde de güçlü etkiler yaratır. Yaz aylarında artan dış mekan aktiviteleri, plaj keyifleri, doğa yürüyüşleri ve tatil planları derken cildimiz hem fiziksel hem biyolojik olarak ciddi sınavlardan geçer.
Renkli güneş kremi, yalnızca UV ışınlarına karşı bir kalkan değil, aynı zamanda günlük hayatın içinde estetik ve pratiklik sunan çok yönlü bir cilt bakım ürünüdür. Bu ürünler, güneşten gelen zararlı UVA ve UVB ışınlarına karşı koruma sağlarken, aynı zamanda cilt tonunu eşitler, lekeleri ve kızarıklıkları gizler.
