Dudak Çatlakları Neden Olur? Önlem için 5 Faydalı Bakım Önerisi

Dudak çatlakları, özellikle sonbahar ve kış gibi soğuk hava koşullarının meydana geldiği dönemlerde hemen herkesin başına gelen geçici bir sorun. Estetik olarak hoş olmayan bir görüntüye sebep olan çatlaklar, verdikleri his yüzünden de rahatsızlık oluşturabilir. Dudak çatlaması, dudak yüzeylerinde yarık ve çatlak oluşması ve bu yarıkların bazen kanaması ya da sızlaması ile kendisini gösterir. 

Geçmeyen dudak çatlakları yüzünden dudaklarınızda rahatsızlık hissedebilirsiniz. Dudaklarınız çatladığında veya onları korumak için her daim uygulayabileceğiniz iyileştirici adımlar sayesinde dudaklarınızın daha hızlı iyileşmesini ve soğuk havaların yıpratıcı etkilerine karşı daha dirençli olmalarını sağlayabilirsiniz. 

"Dudak çatlakları neden olur?” sorusu, dudak çatlağı problemleri yaşayan herkesin cevabını merak ettiği sorular arasında kendisine yer bulur. Dudakların çatlamasının en yaygın nedenleri arasında soğuk havalar yer alır. Aşırı soğukların yanında çok sıcak havalarda da dudak çatlaması sorunu ile karşılaşılabilir. Dudakların gün içinde sık sık yalanması, yine dudaklarınızın çatlamasına yol açan etkenler arasında bulunur. Sıvı kaybının yüksek olduğu yaz aylarının yanında yetersiz su içmeye bağlı yaşanan su kaybı da dudak çatlaklarının oluşmasına sebebiyet verir. Ek olarak bir sağlık sorunu sebebiyle kullanılan bazı ilaçlar da yan etki olarak dudak çatlaklarına sebep olabilir. Stres, hayatı etkileyen bir duygudur ve dudakları çiğnemek gibi sonuçlara yol açabilir. Strese bağlı olarak gelişebilen bu davranış da dudak derisini etkileyerek kuruyup çatlamasına neden olabilir.

1) Dudaklarınızdaki Çatlakları Yok Ederek Bakıma Başlayın

Dudaklarınızın çatladığını fark ettiyseniz "Dudak çatlakları nasıl geçer?” sorusunun cevabını merak ediyor olmalısınız. Bunun için uygulayabileceğiniz birçok adım bulunuyor. 

• Doğru bir dudak nemlendiricisi kullanmak, dudaklarınızdaki çatlaklara iyi gelir. Dudak dokunuz için en iyi dudak balmı dudaklarınızı yatıştıracak olan dudak balmıdır. Bu yüzden tercihlerinizde markalara göre değil, markalar içinden cildinize en uygun olanı bulun. Doğal yağ içerikli dudak balmları sizin için daha iyi olabilir. Dudak çatlakları için krem şeklinde üretilmiş ürünleri de tercih edebilirsiniz.
• Dudaklarınıza uyguladığınız kremde güneşe karşı koruma etkisi olup olmadığına dikkat edin. Doğrudan gelen güneş ışınları cildinizi kurutabilir ve bu da bakımınızı engelleyebilir. Bu yüzden SPF 30 faktör ve üzerine sahip güneş koruyuculuğu olan ürünleri dudak bakımınızda kullanmaya dikkat edebilirsiniz. Dudak koruyucunuzu dışarıdayken iki saatte bir uygulayabilirsiniz.
• Dudaklarla birlikte bazen dudak kenarları da çatlar. Bu yüzden "Dudak kenarı çatlakları nasıl geçer?” sorusu zihninizi meşgul edebilir. Dudaklarınıza uygulayacağınız kremlerin yanında dudak çevrenize yine hassas içerikli cilt kremlerinden bir miktar kullanabilirsiniz. Ancak bu kremleri, açık yaralar üzerinde kullanmamalısınız.

2) Dudak Sağlığınızı Korumak için Önemli Püf Noktalarını Takip Edin

Dudak sağlığınızı korumak, dudaklarınızın karşılaşacağı problemleri engellemenin bir yolu. Dudaklarınızın sağlıklı kalmasını sağlamak, çatlama gibi problemlerin oluşmadan engellenebilmesi için ideal bir çözüm olabilir.

• Aloe vera, salatalık ve Hindistan cevizi gibi besinler ve bu besinleri içeren kozmetik ürünleri dudaklarınızda kullanabilirsiniz.
• Su içme miktarınızı artırın. Vücut gün içerisinde sürekli su kaybeder ve kaybedilen suyun yerine konulması gerekir. Bu yüzden vücudunuzdaki sıvı kaybını giderebilmek için gün içerisinde belirli aralıklarla su tüketerek vücudunuzun ihtiyaç duyduğu suyu karşılayabilirsiniz. 
• Evinizde kullanacağınız hava nemlendiricileri ya da kalorifere asabileceğiniz su kapları, havanızın nemlenmesini sağlar. Bu adım, hem daha rahat nefes almanızı hem dudaklarınızın kurumasını engellemenize yardımcı olur.
• Eğer dudaklarınızı ısırma ve elinizle yolma gibi farkında olmadan yaptığınız strese dayalı alışkanlıklarınız varsa bu alışkanlıklarınızı bırakmayı deneyin ve gerekirse bu konuda yardım almaktan çekinmeyin.

3) Dudak Sağlığınızı Korumak için Beslenmenize Dikkat Edin

Dudaklarınızın çatlamaması için öncesinde dudaklarınıza bakım yapabilirsiniz. Düzenli dudak bakımı sayesinde dudaklarınızı çatlamaktan koruyabilirsiniz. Bununla birlikte "Dudak çatlakları için ne yapılmalı?” sorusunun bir başka cevabı da beslenme düzeninize dikkat etmeniz gerekir. Düzenli ve besin değeri açısından yüksek besinleri tüketmeniz, dudak sağlığınız için oldukça önemli.

1. Bol bol su tüketin. Dudaklar ve cildinizin ihtiyaç duyduğu nem dengesini kozmetik ürünleri ve bakım ürünleriyle dengelemeye çalışabilirsiniz. Yine de cildinizin içeriden beslendiğini de unutmamalısınız. Bu yüzden gün içinde yeterli miktarda su içmeye dikkat etmelisiniz.
2. E vitamini, vücudun birçok isteğinin yanı sıra dudakların da vitamin beklentilerini fazlasıyla karşılar. Dudakların yumuşak ve pürüzsüz olmasını sağlayan E vitamini, besinler yoluyla da alabilirsiniz.
3. Sağlıklı beslenme sağlıklı bir cilt için oldukça önemli. Sebze ağırlıklı sağlıklı beslenme dudaklarınızın sağlıklı görünümü ve rengi üzerinde de etkilidir.

4) Doğru Bakım Uygulamaları ile Dudaklarınızda Kusursuzluğu Yakalayın

Dudak sağlığınızı koruyabilmek için beslenme gibi önemli unsurların yanında dudaklarınıza uygulayacağınız doğru bakım adımlarını da değerlendirmeniz mümkün.

• Dudaklarınıza peeling yaparak dudak sağlığınızı daha uzun bir süre koruyabilirsiniz. Dudak peelingleri, dudak derisinin ölü hücrelerden arınmasını sağlar ve enfeksiyonlardan korunmanıza yardımcıdır.
• Dudaklara yapılan makyajın gün içinde etkisini kaybettiği düşünüldüğü için genellikle makyaj temizliğinde dudaklar çok fazla önemsenmeyebilir. Dudaklarda her ne kadar etkisini yitirse de rujların etkisi devam edebilir. Bu yüzden makyaj temizleme rutininize dudaklarınızı da dahil etmelisiniz. Temizlik işleminden sonra dudaklarınızı nemlendirmek için dudak çatlakları için krem sürerek dudaklarınızın daha yumuşak kalmasını sağlayabilirsiniz.
• Dudaklarınıza masaj yapmak, dudaklarınızdaki kan dolaşımını hızlandırır; böylece dudaklarınız daha sağlıklı bir görünüme kavuşur.
• Dudaklarınıza ruj sürmeden önce koruyucu krem ya da serum gibi ürünleri kullanabilirsiniz. Bu ürünler, hem dudaklarınıza uygulayacağınız kozmetiğin daha iyi görünmesini sağlayacak hem cildinizi olumsuz etkenlere karşı koruyabilecektir.
• Kötü hava koşullarından korunmaya çalışın. Gün boyunca sokakta, okulda ya da iş yerinde olumsuz hava şartları ve havasız ortamlarla karşılaşabilirsiniz. Cildiniz gibi dudaklarınız da bu durumlardan etkilenir. Bu durumun etkilerini en aza indirebilmek için olumsuz hava koşullarına sahip yerlerden uzak kalmaya çalışabilirsiniz. Bu ortamlarda mecburen bulunuyorsanız da dudak bakımınızı ihmal etmemeye dikkat edebilirsiniz.

5) Dudak Balmını Bakımızın Bir Parçası Hâline Getirin

Dudaklar, cildin en hassas noktalarından biridir. Bu yüzden dudaklarda sık sık kurumalar ve çatlamalar gibi cilt problemleri yaşanabilir. Özellikle soğuk havalarda dudak çatlamaları yaşansa da diğer etkenlere bağlı olarak her mevsimde dudak çatlaması görülebilir. Dudak balmları, dudaklarınızın nemli kalmasını sağlayarak onları daha kolay korumanız için sizlere yardımcı olur. "Dudak balmı ne işe yarar?”  sorusu, kısaca "Dudakların ihtiyaç duyduğu nemi sağlayan ürünler.” olarak cevaplandırılabilir. Dudak balmları, koruyucu, renklendirici ve onarıcı gibi birçok farklı özelliği kullanıcılarına sunabilir. Pembe, şeftali ve kahve tonlardaki nude renklere sahip dudak balmları; gün içindeki kullanımlar için sık sık tercih edilebilir.

Dudak balmları içeriklerinde vazelin ve bal mumu gibi maddeler bulundurur. Bu maddeler de cildinizin ihtiyaç duyduğu nem dengesini sağlamaya yöneliktir. Dudaklarınıza bakım yapan dudak balmı, aynı zamanda dudaklarınız üzerinde koruyucu ve onarıcı etkilere sahiptir. Dudak balmlarını gün içinde dilediğiniz zaman tazeleyebilirsiniz. Yan etkisi olmayan dudak balmlarının gün içinde birden fazla kez kullanılması, herhangi bir probleme neden olmaz. Dudak balmı kullanımı, aynı zamanda dudaklarınızın güneşe karşı da korunmasını sağlar. Etkili bir dudak balmı, hem sıcak hem soğuğa karşı dudaklarınızı daha uzun bir süre koruyabilir.

Dudaklarınızı koruyup bakımını yapabileceğiniz dudak balmları ve diğer dudak koruyucu ürünlerin tümünü Evdeeczane üzerinden inceleyebilirsiniz.