Erken yaşta vitamin alımı, çocuklar için oldukça önemlidir. Erken yaşta yapılan vitamin takviyeleriyle çocuğun bağışıklık sistemi daha güçlü hale gelir. Çocukların gelişimini ve sağlığını koruyabilmek için büyüme süreçleri boyunca gereken vitaminleri ve mineralleri almaları gerekir. Dengeli bir beslenme sistemi ile çocuğun gereken besin değerini alması her ne kadar mümkün olsa da modern hayat koşullarında dışarıdan destek olarak çocuğa vitamin takviyesi vermek gerekir. Çocuklar için vitaminler çeşitlidir ve her yaş grubunun aldığı vitamin takviye çeşidi farklıdır. Günümüzde kullanılan çocuk vitamini seçkileri, sahip olduğu vitaminler ve mineraller ile çocuğun cinsiyetine, yaşına ve büyümesine göre farklı alanlarda fayda gösterir. Böylece çocuk daha sağlıklı bir gelişim sürecine girer. Bu noktada çocuğunuzun sahip olduğu yaş grubuna hitap eden vitamini seçerken doktorunuza danışmakta fayda var. Çocuğunuzun daha aktif ve sağlıklı bir büyüme süreci geçirebilmesi için çiğneme tableti gibi farklı formlardan oluşan takviye ürünleri değerlendirebilirsiniz.
Çocuğunuzun gelişim dönemi süresince pek çok amaçla vitamin takviyelerini göz önünde bulundurabilirsiniz. Çocuklar sağlıklı ve doğru beslenmelidir. Faydalı besin grubundan oluşan düzenli bir diyet biçimiylebeslenemeyen çocuklar için vitamin takviyesi almak kaçınılmaz bir gerekliliktir. Kimi zaman anneler, iştah sorunu olan çocuklarına çocuklar için iştah açan vitamin takviyesi verirler. Daha etkili ve sağlıklı bir büyüme için vitaminler ve etkileriyle siz de mutlaka tanışmalısınız. Çocukların ihtiyaç duyduğu vitaminler şunlardır;
Çocuklar için vitaminler arasında doku ve kemik onarımı sağlaması ile bilinen A vitamini, aynı zamanda gözleri ve cilt dokusunu da destekler. Çocuğunuzun iyi bir bağışıklık sistemine sahip olmasına destek olan A vitamini; süt, peynir, yumurta ve havuç gibi besinlerden alınabileceği gibi multivitamin kapsüller içerisinde de bulunur. Bir diğer önemli olan vitamin B, aynı zamanda metabolizma ve dolaşım bakımından oldukça önemlidir. Fasulye, balık, et ve tavuk gibi gıdalardan alınan bu vitamin çeşidi, çocuğun beyin gelişimine yüksek oranda katkıda bulunur. Brokoli, domates ve kivi gibi besinlerde yüksek oranda bulunan C vitamini ise bağ ve kas dokuların sağlıklı bir şekilde gelişimine katkıda bulunur. Çocuğunuzun yaşını göz önüne alarak günlük olarak ihtiyaç duyduğu C vitamini muhakkak almalısınız. Bu noktada çocuklar için C vitamini şurup formundan yararlanabilirsiniz. Yine aynı şekilde yüksek oranda C vitamini içeren çiğneme tabletleri de aynı işlevi görecektir. Vitaminlerin yanı sıra mineraller de çocuk gelişimi ve sağlığı açısından önemlidir. Çocuğunuzun sağlıklı kemik gelişimini destekleyebilmek için yeterli seviyede kalsiyum aldığından emin olmalısınız. Peynir, yoğurt ve süt gibi besinlerde bulunan kalsiyumu ek olarak multivitaminler ile de destekleyebilirsiniz. Bir diğer önemli mineral olan demir ise enfeksiyon ve hastalıklardan koruması işlevi nedeniyle her gün çocuklar tarafından düzenli olarak alınmalıdır. Fasulye, kırmızı et ve ıspanak gibi besinlerden alınan demirin, aynı şekilde vitamin ürünleri ile de desteklenmesi en iyi sonucun alınmasını sağlar.
Bünye ve dirençleri yeni şekillenen çocukların metabolizmalarının olası düzende işlemesi için küçük miktar vitaminler ile takviye almaları gerekir. Çocuklar, okulda ve dış ortamda sık sık bakteri ve virüslerin saldırısına maruz kalır. Dengeli ve yeterli beslenen çocuklar ise bu mikrop ve virüslere karşı daha fazla direnç sahibi olur. Böylece hastalıklara yakalanma riski daha az hale gelir. Çocuğunuz için en iyi çocuk vitamini takviyesi yapmadığınızda ise bağışıklık sistemi zayıflayarak hastalıklara davetiye çıkarır. Çocuklar; büyüme sürecinde D vitamini, Çinko ve Kalsiyum gibi temel vitamin ve minerallere gereksinim duyarlar. Önemli bir detay vermek gerekirse 4 yaş vitamin takviyesi çok mühimdir. Erken yaştaki çocukların beyin gelişimi için multivitamin takviyesi alması oldukça önemlidir. Bu grupta en başta; Çinko, Demir, Kolin, B12, B6 ve D vitamini yer alır. 6 yaş vitamin takviyesi almak için uygun bir yaştır. Yetişkinlere nazaran çocuklar gün içinde daha az miktarda mineral ve vitamine ihtiyaç duysa da erken yaşta çocuklar için multivitamin ürünü kullanmak daha sağlıklı beden ve beyin gelişimi açısından oldukça önem taşır. Bir çocuğun günlük olarak vitamin takviyesi alması gelişimini büyük oranda olumlu olarak etkiler. Daha aktif ve sağlıklı olabilmeleri için vitamin kullanmaları önemli bir detay ve gerekliliktir.
Çocukta sağlıklı diş ve kemik gelişimi için Kalsiyum, halsizlik ve yorgunluğa karşı Potasyum gibi mineraller faydalıdır. Çocuğunuzun gün içinde yediği her gıda, sağlıklı bir düzende gelişmesi için yeterli gelmeyebilir. Tam da bu noktada dışarıdan vitamin ve mineral takviyeleri almak gerekir. Üstelik bazı vitaminler, vücutta gerektiği gibi depolanmaz ve bu boşluk çocuklar için vitaminlerden karşılanmadığında gelişim olumsuz şekilde etkilenebilir. Erken yaş grubunda olduğu gibi 7 yaş vitamin takviyesi alımı da oldukça önemlidir. Çocuk vitamin ürünleri kullandığınızda eksik olan boşlukları doldurabilirsiniz, multivitaminler ile sağlanan avantajlar şu şekildedir;
Günümüz imkanlarında çocuklar için farklı farklı vitamin çeşitleri bulunur. Bazı ürünler suda eriyen tablet şeklinde olurken bazıları şurup bazıları da çiğneme tableti şeklinde sunulur. Çocuğunuz için vitamin seçenekleri arasından en uygun olanı seçmeden önce çocuğunuzun sahip olduğu yaşı ve aktivite yoğunluğunu göz önüne almalısınız. Yanı sıra çocuğunuzun beslenme alışkanlıklarını ve günlük beslenme düzenini de dikkate almalısınız. Bunun için ilk etapta kan testi yaptırmaya yönelebilirsiniz. Kan testi sonucuna göre çocuğunuzda eksik olan mineral ve vitaminleri tespit edebilirsiniz. Ardından uygun vitamin takviyesini almak için en doğrusu bir çocuk doktoruna danışmaktır. Doktorunuz, çocuğunuza uygun olacak multivitamin desteği konusunda öneride bulunacaktır. Diğer yaş gruplarıyla birlikte 12 yaş için vitamindesteğinde de doktor önerisini dinlemek iyi olur. Çocuğun başta hastalıklardan korunması, enerjik olması, gelişiminin desteklenmesi ve daha sonrasında okuldaki başarısının artması için multivitamin kullanımı çok önemlidir. Şayet çocuğunuzun gereken oranda vitamin ve mineral almadığını düşünüyorsanız, günlük olarak ihtiyaç duyduğu vitamin desteğini alabilirsiniz. Bunu alan bir çocuk daha sağlıklı, mutlu ve dolayısıyla başarılı olur.
Bireyler bazı temel ihtiyaçlarla dünyaya gelirler. Bu ihtiyaçların yaşam boyu giderilmesi gerekir. Cilt bakımı her ne kadar temel bir ihtiyaç gibi görülmese de aslında sağlık açısından oldukça önemli. Çünkü insan vücudu tamamen deri ile kaplı. Bu deri çok katmanlıdır ve bedende yer alan iç organlarla sistemleri koruma altına almayı sağlar.
Cilt bakımında doğallık, etkili sonuçlar ve ışıltı arıyorsanız; Bioxcin'in Gold On Skin Işıltılı Kuru Yağı ile tanışmanın tam zamanı. %98 doğal içerikle geliştirilen bu çok yönlü kuru yağ, cilt, saç ve makyaj rutininizin vazgeçilmez parçası olmaya aday.
Güneş ışığı, yaşam kaynağımız olduğu kadar cildimiz üzerinde de güçlü etkiler yaratır. Yaz aylarında artan dış mekan aktiviteleri, plaj keyifleri, doğa yürüyüşleri ve tatil planları derken cildimiz hem fiziksel hem biyolojik olarak ciddi sınavlardan geçer.
Renkli güneş kremi, yalnızca UV ışınlarına karşı bir kalkan değil, aynı zamanda günlük hayatın içinde estetik ve pratiklik sunan çok yönlü bir cilt bakım ürünüdür. Bu ürünler, güneşten gelen zararlı UVA ve UVB ışınlarına karşı koruma sağlarken, aynı zamanda cilt tonunu eşitler, lekeleri ve kızarıklıkları gizler.
Bronzlaşma, cildin ultraviyole (UV) ışınlarına maruz kaldığında melanin pigmenti üretimini artırarak cilt tonunun koyulaşması sürecidir. "Bronzlaşma ne demek?" sorusunun cevabı sadece estetik bir görünüm arayışı değil; aynı zamanda vücudun güneş ışığına karşı doğal savunma mekanizmasıdır.
İnsan bedeni devamlı olarak kendini yenileyebilir. Yaşamsal faaliyetlerin devamını sağlayan vücut işleyişi tazelenmeyi sağlar. Etkili bir bakım kapsamında bu yenilenme daha kolay bir biçimde gerçekleşebilir.
Günümüz dünyasında cilt bakımı gerçekleştirmek oldukça kolay. Çünkü her cilt yapısına ve tipine hitap etmeyi başaran bakım ürünleri söz konusu bakımı yapmayı pratik hale getirir. Bakım kadınların olduğu gibi erkeklerin de en büyük ihtiyacı.
Kişisel bakım hem erkek hem kadın bireylerin ihtiyacı olan birtakım basit işlemleri kapsar. Kişisel bakım olmadan yaşamı sağlıklı ve konforlu sürdürebilmek pek mümkün değil. Kişinin kendine gerektiği gibi bakmaması dış görünümünü olumsuz etkiler.
