Sağlıklı bir cilde sahip olmak için cilt bakımını belli bir rutine oturtmak oldukça önemlidir. Cildin ihtiyacına uygun nemlendirici krem seçilmeli ve doğru yöntemlerle uygulanmalıdır. Özellikle gün içinde daha parlak ve canlı bir cilde sahip olmak için gece bakımları oldukça önemlidir. Sabah yenilenmiş ve sağlıklı bir ciltle uyanmak tamamen gece yapacağınız bakımla ilgilidir. Uyumadan önce belli bir cilt bakım rutini yaparak pürüzsüz bir ciltle güne merhaba diyebilirsiniz. Cilt, özellikle gece uykuya dalınca işlemeye başlar ve kendini yeniler. İşte tam da bu zamanda iyi bir cilt bakımı, etkili ve kalıcı sonuçlar alabilmek açısından çok önemlidir. Özellikle akşam 18.00’dan sonra cilt metabolizması hızlı bir şekilde çalışmaya başlar ve 23.00 – 04.00 arası daha da hızlanarak tamamlanır. Bu saatler arasında uykuda olmak, cildin yenilenmesi için çok önemlidir. Bu yüzden gece yatarken krem sürmek daha etkili sonuçlar almanızı sağlar.
Her cilt bakım rutininde olduğu gibi gece cilt bakımında da doğru ve uygun yöntemi kullanmak çok önemlidir. Gece kremi ile uyumadan önce bakım yaparak kısa vadede ertesi sabah cildinizin daha taze olmasını sağlayabilir, uzun vadede ise daha genç bir görünüm elde edebilirsiniz. Doğru bir gece cilt bakımı rutini aşağıda adım adım anlatılmıştır:
● Temizleme: Her cilt bakımının ilk aşaması cilt temizliği ile başlar. Aynı şekilde gece cilt bakımında da bu aşama çok önemlidir. Eğer cilt temizlenmeden bakım rutini yapılırsa yeterince etki alınamaz. Gün boyunca cildi kir, yağ ve makyaj kalıntıları kaplar. Gece kendini yenileyen cilde yardımcı olmak için mutlaka temizlemeniz gerekir. Cildinizi temizlerken yıkama jelleri ile yıkayabilirsiniz. Daha hassas ciltlerde ise temizleme sütü ve pamuk yardımıyla temizleme önerilir.
● Tonikleme: Ciltteki gözenekler pek çok nedenden dolayı genişleyerek kötü bir görünüme neden olabilir. Bunlar arasında genetik özellikler, kötü hava koşulları, cilt bakımının ihmal edilmesi gibi nedenler sayılabilir. Gözeneklerden dolayı oluşan kötü görünümü önlemek için cilt temizliğinden sonra tonik uygulamalısınız. Bu sayede gözenekli görünümü azaltabilirsiniz. Tonik ciltte temizleme ürünlerinden kalan kalıntıları toplar ve gözenekleri sıkıştırmaya yardım eder.
● Serum kullanımı: Cilt temizliğini tonikle tamamlayıp tüm kiri attıktan sonra bakıma başlayabilirsiniz. Serum kullanmak oldukça önemli adımlardan biri; çünkü tonik işleminden sonra cilt her türlü bakıma açık hale gelir. Serum aynı zamanda cildi bir sonraki cilt bakım ürününe hazırlar.
Cildin sürekli suya ihtiyacı vardır; bu yüzden düzenli olarak nemlendirilmesi gerekir. Bunun için nemlendirici yüz kremi kullanabilirsiniz. Ayrıca her gece olmasa bile cilt sağlığınız için haftada 1 veya 2 defa maske veya peeling yapabilirsiniz. Bu uygulamalar, cildin ölü derilerden arınması ve daha iyi görünmesi için çok önemlidir. Cilt tipinize uygun maske ve peelingler ile ölü derilerden kurtulabilirsiniz. Cildi onaran ve görünümü yenileyen gece bakım kremi çeşitleri ile daha etkili sonuçlar elde edebilirsiniz.
Gece kremi uygulanırken bazı detaylara dikkat etmek gerekir. Bunlar arasında uygulamadan önce cilt temizliği oldukça büyük bir öneme sahiptir. Bunun için de uygun bir cilt temizleyici kullanabilirsiniz. Gece kremi önerileri arasından cilt tipinize ve ihtiyacınıza uygun olanı tercih etmelisiniz. Çünkü her krem her cilt tipinde aynı etkiyi yaratmaz. Doğru kremi seçtikten sonra cildinize yumuşak hareketlerle tamamen emilene kadar uygulamalısınız. Özellikle uyumadan 10-15 dakika önce bu bakımı yapmak daha fazla fayda elde etmenizi sağlar. Kremi uyguladıktan sonra kapağını sıkı bir şekilde kapatmayı unutmamalısınız. Çünkü kremin hava ile temas etmemesi gerekir; aksi takdire yapısı bozulur ve fayda sağlamaz. Düzenli olarak gece kremi kullanarak özellikle ilerleyen yaşlarda cildinizin daha sağlıklı görünmesini sağlayabilirsiniz. Özellikle uyurken yenilenen cildinizin sağlığını korumak ve sonraki güne hazırlayabilmeniz için de gece kremleri çok büyük bir öneme sahiptir. Gece kremi özelliğine sahip nemlendiriciler ve kremler, güneş koruyucu içeriğe sahip değildir; bu yüzden daha yoğun nemlilik verirler. Ayrıca besleyicilikleri de daha yüksektir. Cildin gündüz ve güneş kremlerinden elde edemediklerini gece kremlerinden almak mümkündür. Bu yüzden etkili bir cilt bakımında gece kremleri olmazsa olmazdır.
Gece kremi önerileri dikkatle incelenirken öncelikle cilt tipinizi çok iyi bilmeniz ve tanımanız gerekir. Cilt tipinize ve yaşınıza uygun gece kremlerini tercih ederek daha etkili sonuç alabilirsiniz. Eğer cilt tipinize uygun olmayan bir gece kremi kullanırsanız, cildinizde bazı problemlerin oluşmasına yol açabilirsiniz. Örneğin; hassas bir cilde sahipseniz ve yoğun içerikli bir krem kullanırsanız, cilt gözenekleriniz tıkanabilir. Bunun sonucu cildinizin nefes alması zorlaşır. Ayrıca cildiniz bazı maddelere karşı alerji gösteriyorsa, kokusuz ve hipoalerjenik gece kremlerini tercih etmelisiniz. İçinde hyalüronik asit bulunduran ürünler, genellikle tüm cilt tiplerine uyum sağlayabilir. Özellikle kuru ve olgun ciltlere nem desteği yaparak ciltteki çizgileri azaltabilir ve pürüzsüz bir görünüm sağlayabilir. Gece kremi tavsiye edilen ürünler arasından seçim yaparken buna dikkat edebilirsiniz.
Gece uyumadan önce gece kremi kullanmak, pek çok fayda sunar. Tabi ki kremin yaşınıza, cilt tipinize ve sorunlarınıza uygun seçilmiş olması gerekir. Cilt hücreleriniz, gün boyunca stres ve çevresel etkenler gibi pek çok faktör yüzünden zarar görebilir. Gece cilt mekanizması tüm bu sorunları çözmek için harekete geçer. Aynı zamanda geceleri kan dolaşımı daha yoğundur. İşte tüm bu nedenlerden dolayı geceleri krem kullanmak cildinizin daha pürüzsüz, genç ve dinlenmiş görünmesini sağlar. Gece kremi faydaları ile cildinizi ödüllendirmek için özellikle gece yatmadan önce cildinizi tozdan, kirden vb. iyice arındırarak krem uygulayabilirsiniz. Çünkü temiz ciltler, gece boyunca kremi daha iyi emer ve daha fazla fayda görür. Cilt metabolizmasının kendini yenileme ve dinlendirme çalışmaları geceleri daha fazladır. Ayrıca gece kremleri, gündüz kremlerine göre daha yoğun ve etkili formüllerle hazırlanmıştır. Böylece gece kremleri, cilt metabolizmasına daha iyi sonuçlar sunar.
Gece kremleri ile gündüz kremleri arasında sadece nemlendirme bazında değil, cilt lekelerine etki etme açısından da farklılıklar bulunur. Bazı güçlü gece kremlerinde faydalı asitler bulunur; bu içerikler güneş ışığında cilt lekelerinin oluşumuna yol açabilir. Ayrıca gündüz kremlerindeki SPF koruması da gece zararlı olabilir. İşte tüm bu nedenlerden dolayı gece ve gündüz kullanılması gereken kremler farklıdır. Gece kremi kullananlar sabah yenilenmiş bir ciltle uyanarak, gündüz de güneş ışınlarına karşı SPF içerikli bir kremle gün boyu daha sağlıklı görünen bir cilde sahip olabilir. Gece kreminin sunduğu faydalar, özellikle cilt sağlığı açısından çok önemlidir. Hem kısa vadede hem de uzun vadede cildinizin daha canlı ve pürüzsüz olması için gündüz kremlerine ek olarak gece de uygun kremleri kullanmalısınız. Kırışıklıkları giderme, gergin bir görünüm elde etme ve yaşlanmayı geciktirme gibi pek çok fayda elde edebilirsiniz. Ancak bunun için düzenli bir kullanım gerekir. Aksi takdirde etkili bir sonuç almanız çok zordur. Evdeeczane sizler için birbirinden çeşitli gece kremlerini sunar. Farklı içeriklere sahip kremler, farklı amaçlar için kullanılabilir. Buna göre gece kremi fiyatları da değişebilir. Etkili sonuçlar elde etmek için daha çok cilt tipinize, ihtiyaçlarınıza ve gece kreminin özelliklerine göre seçim yapmalısınız.
Beslenme bireylerin en temel gereksinimleri arasında yer alır. Yetişkin bireyler yeme ve içme eylemlerini kendileri gerçekleştirebilirken bebekler bu faaliyetleri anne ve baba yardımıyla tamamlayabilirler. Belirli bir döneme kadar bebeklerin beslenmesi yalnızca anne sütü ile sağlanır.
Cilt bakımı kimi bireyler için çok önemliyken kimileri için önemsiz görülür. Oysa canlı ve dolgun bir görünüme sahip olan cilt hemen herkes tarafından hoş karşılanır. Kimse teninin kusurlarla dolu olmasını istemez. Ancak istememek yeterli değil. Doğru ve düzenli bakım yapılmayan ten üzerinde bir süre sonra istenmeyen oluşumlar meydana gelecek. Bu oluşumlar kişiyi fizyolojik ve psikolojik anlamda rahatsız edecek, insanlarla olan iletişimini de olumsuz etkileyecek.
Bedenin canlılığını gösteren en önemli işaret vücudun yapım ve yıkım işlemlerini denge üzerinde tutması. İnsan vücudu hem yapım hem yıkım faaliyetleriyle devamlı olarak kendini yeniler. Yenilenme, aslında doğanın bir kanunu.
Yaşam alanlarının en sevilen ve en çok vakit geçirilen yapıları evler. Genel olarak salon, oturma odası, mutfak, banyo ve yatak odası gibi bölümlerden oluşan konutlar ailenin genişlemeye başlaması ile daha farklı bölümlerin oluşturulmasını gerekli kılar.
Bireyler bazı temel ihtiyaçlarla dünyaya gelirler. Bu ihtiyaçların yaşam boyu giderilmesi gerekir. Cilt bakımı her ne kadar temel bir ihtiyaç gibi görülmese de aslında sağlık açısından oldukça önemli. Çünkü insan vücudu tamamen deri ile kaplı. Bu deri çok katmanlıdır ve bedende yer alan iç organlarla sistemleri koruma altına almayı sağlar.
Cilt bakımında doğallık, etkili sonuçlar ve ışıltı arıyorsanız; Bioxcin'in Gold On Skin Işıltılı Kuru Yağı ile tanışmanın tam zamanı. %98 doğal içerikle geliştirilen bu çok yönlü kuru yağ, cilt, saç ve makyaj rutininizin vazgeçilmez parçası olmaya aday.
Güneş ışığı, yaşam kaynağımız olduğu kadar cildimiz üzerinde de güçlü etkiler yaratır. Yaz aylarında artan dış mekan aktiviteleri, plaj keyifleri, doğa yürüyüşleri ve tatil planları derken cildimiz hem fiziksel hem biyolojik olarak ciddi sınavlardan geçer.
Renkli güneş kremi, yalnızca UV ışınlarına karşı bir kalkan değil, aynı zamanda günlük hayatın içinde estetik ve pratiklik sunan çok yönlü bir cilt bakım ürünüdür. Bu ürünler, güneşten gelen zararlı UVA ve UVB ışınlarına karşı koruma sağlarken, aynı zamanda cilt tonunu eşitler, lekeleri ve kızarıklıkları gizler.
