Diş temizliği genel vücut sağlığı için dikkat edilmesi gereken ilk noktadır. Temiz ağız ve dişler sağlıklı bir beden için ilk adım olarak yer alır. Bu nedenle ortalama olarak 2,5- 3 yaşından itibaren diş fırçalama alışkanlığı kazandırılmalı ve ağız temizliğine dikkat edilmelidir.
Bazı çene ve diş problemleri yaşanması sebebiyle diş teli kullanıyor olabilirsiniz. Diş teli kullanan bireyler birtakım durumlara daha çok dikkat etmeli ve ağız temizlikleri için biraz daha detaylı işlemler yapmalıdır. Aksi takdirde hem diş telinin bulunduğu süreçte hem de teller çıktıktan sonra olumsuz durumlar yaşanabilir. Diş arası fırçası nedir? Ve nasıl kullanılır? gibi bazı sorular hakkındaki cevapları sizler için derledik!
Arayüz fırçası aslında diş teli kullanan bireylerin ağız ve diş temizliklerini daha rahat yapabilmeleri amacıyla kullanılır. Ancak diş teli kullanmayan kişilerin de kullanması mümkündür. Her ne kadar normal diş fırçalarıyla dişler düzenli fırçalansa da bazı boşlukların tamamen temizlenmesi mümkün değildir. Bu noktada "arayüz fırçası nedir?” sorunuza dişler arasında kalan boşlukların daha rahat temizlenmesini sağlayan bir fırçadır cevabını verebiliriz.
Genellikle diş teli kullanan kişiler tarafından kullanılan bir fırça olmasının sebebi diş telleri ile dişlerin arasında bir miktar boşluk bulunuyor olmasıdır. Bu bırakılan boşluk normal diş fırçaları ile temizlenemez. Temizlenmediğinde ise ağızda kötü koku ya da bakteri oluşumuna neden olur. Zamanla diş çürükleri meydana gelebilir ve hayatınız olumsuz yönde etkilenebilir. Tüm bu sorunları engellemek ve temiz ağız sağlığına kavuşmak için diş teli arayüz fırçası kullanılmalıdır.
Arayüz fırçalarının daha rahat kullanılabilmesi için numaraları bulunur. Diş arası fırçası satın alırken mutlaka bu numaralara dikkat edilmelidir. Eğer diş teli ve dişleriniz arasındaki boşluk küçükse büyük numaralı arayüz fırçalarını kullanmak sizin için zor ve yanlış bir tercih olur. Arayüz fırçasının tutma kısmı ve fırça bölümü bulunur. Tutma kısmının büyüklüğü tüm fırça numaralarında aynıdır. Numarayı belirleyen unsur fırçaların boyutlarıdır. Fırça çaplarına göre bir numaralandırma yapılır. Arayüz diş fırçası numaraları 0.2 mm, 0.4 mm, 0.5 mm, 0.7 mm, 0.8 mm, 1.1 mm, 1.5 mm olarak değişim gösterir. 0.2 mm, 0.4 mm ve 0.5 mm numaralarındaki fırçalar ince kalınlıktadır. 0.7 mm ve 0.8 mm ise orta kalınlıkta fırçalardır. 1.1 mm ile 1.5 mm kalın arayüz fırçalarındandır. Diş teli ve dişler arasında kalan boşlukları daha rahat temizleyebilmek için genellikle en küçük boyuttaki arayüz diş fırçası kullanılır.
Ağız ve diş temizliğinde çoğu zaman yalnızca diş fırçası kullanmak yeterli olmaz. Dil, diş ve genel ağız temizliği için başka aparatlar da kullanmanız gerekir. Böylelikle daha sağlıklı bir ağız ve diş elde etmiş olursunuz. Diş arası fırça ile diş ipi temelde aynı işlevi görür. Ancak diş arası fırça kullanımı diş ipine göre daha pratik ve etkilidir. Daha etkili bir ağız temizliği için kullandığınız arayüz fırçasının faydalarını şu şekilde açıklayabiliriz:
Temiz ağız daha sağlıklı bir bedene kavuşmanıza yardımcı olur. Bu nedenle arayüz diş fırçası fiyatları, kullanımı ve faydaları hakkında detaylı araştırma yaparak size uygun bir diş arası fırçası satın almalısınız. Arayüz diş fırçaları tek kullanımlık ürünler değildir. Tıpkı diş fırçanız gibi temizledikten sonra yeniden kullanabilirsiniz. Ancak ortala kullanım süresi 3- 6 gündür. Eğer arayüz fırçasını günde iki kez kullanıyorsanız 3 günde bir kez değiştirmeniz gerekir. Günde bir kez kullanıyorsanız 6. Günün sonunda mutlaka yeni bir fırçaya geçmelisiniz. Bu süreden sonra kullandığınız fırça hem yıpranmış hem de kirlenmiş olur. Yıpranan ve tamamıyla kirlenen fırçaları kullanmak sizin için faydadan çok zarar getirir. Her kullanımdan sonra fırçayı bol su ile ve elinizle temas etmeden temizlemeniz önemlidir. Böylelikle sonra kullanırken daha hijyenik olacaktır.
Arayüz fırçası oldukça rahat bir şekilde kullanılabilen bir fırça türüdür. Ancak kullanılmadan önce dikkat edilmesi gerekenler bulunur. Öncelikle gerçekten diş arası fırçasına ihtiyacınız olup olmadığını tespit etmeniz gerekir. Eğer diş teli kullanıyorsanız, diş eti çekilmeniz varsa, dişlerinizde köprü ya da implant gibi protez uygulamaları varsa ve dişlerinizin arasında boşluklar bulunuyorsa mutlaka kullanmanız gerekir. Ancak bunların hiçbiri bulunmuyor ve dişlerinizin arasındaki boşluklar da normal seviyedeyse diş arası fırçası kullanımı sizin için zararlı olabilir. Daha doğru bir ağız sağlığı için diş hekiminize bu konuyu danışmanızda fayda var.
Arayüz fırçasının kullanımı ise oldukça basittir. İlk önce normal bir şekilde dişlerinizi fırçalamalısınız. Hiçbir zaman dişlerinizin genelini fırçalamadan arayüz diş fırçası kullanımına geçmemelisiniz. Çünkü bu doğru bir temizleme yöntemi olmadığı için dişlerinizi genel fırçaladığınız zaman diş teli ya da dişler arasındaki boşluklar yeniden dolacaktır. Tam ağız hijyeni için ilk önce genel diş fırçalaması yapmaya özen göstermelisiniz. Ağzınızı temizledikten sonra arayüz fırçasını kullanabilirsiniz. Bu adımda macun kullanmanıza gerek bulunmuyor. Oldukça yumuşak hareketlerle arayüz fırçasını ileri ve geri hareketlerle kullanabilirsiniz. Sert hareketlerle temizlemeye çalıştığınızda diş etlerinize zarar verebilirsiniz. Diş aralarına fırçayı yerleştirdikten sonra ileri ve geri hareketlerle 10 kez hamle yapmalısınız. Böylelikle dişler ya da diş teli arasındaki boşluklar tamamen temizlenmiş olur.
Diş boşluklarınızın ve diş teli ile dişler arasındaki boşluğun tamamen temizlendiğine emin olduktan sonra ağzınızı suyla çalkalamalısınız. Eğer bazı boşlukları temizlemekte zorlanıyorsanız arayüz fırçası bükülerek kullanıma uygundur. Uç kısımlarını istediğiniz şekilde bükebilir ve ulaşılması zor olan bölgeleri daha rahat temizleyebilirsiniz. Ağız sağlığı için dişlerinizi günde 2 kez fırçalamak ideal diş temizliği için gereklidir. Bundan fazlası ya da azı diş ve ağız sağlığınız için olumsuzluk oluşturabilir. Dişleriniz arasındaki boşlukları da günde 2 kez fırçalamanızda fayda var. Ancak isteğe göre günde yalnızca bir kez de dişleriniz arasında kalan boşlukları temizleyebilirsiniz. Fırça satın almadan önce diş arası fırçası fiyatı araştırması yapmalısınız. Kaliteli fırça kullanmak dişleriniz, diş etiniz ve ağız sağlığınız için önemlidir. Ağız ve diş sağlığınız için Tepe diş arası fırçası ve pek çok ürüne Evdeeczane üzerinden ulaşabilirsiniz.
Güneşli günlerde dışarıda vakit geçirmek keyifli ve enerji verici olabilir; ancak cildimizin bu ışıltılı günlerden olumsuz etkilenmemesi için dikkatli olmamız gerekir.
Güneş kremi, sadece yaz aylarında tatilde kullanılması gereken bir ürün değil, aslında dört mevsim boyunca cildi koruyan ve sağlıklı görünümünü sürdüren bir bakım ürünüdür.
Güneşten gelen zararlı ışınlar, özellikle UVA ve UVB spektrumunda yer alanlar, yalnızca yaz aylarında değil yılın her günü cilt üzerinde etkili olabilir. Bu ışınlar, ciltte leke oluşumu, elastikiyet kaybı, kuruluk, erken yaşlanma belirtileri ve uzun vadede cilt kanseri gibi ciddi sağlık sorunlarına yol açabilir.
Cilt bakımında sıklıkla göz ardı edilen ancak düzenli kullanımda cilt sağlığına büyük katkı sağlayan tonikler, son yıllarda yeniden popüler hale geldi. Gün boyunca maruz kalınan çevresel kirlilik, makyaj kalıntıları ve fazla yağ, yalnızca temizleme jeliyle tamamen giderilemeyebilir.
Sağlıklı bir cilt için bazı rutin bakımların yapılması gerekir. Çünkü yeterli, düzenli ve doğru bakım yapılmayan tende istenmeyen durumların görülme ihtimali çok yüksektir. Gençlik yıllarında ten bakımına özen gösteren bireyler ilerleyen senelerde daha geç yaşlanan ve hoş görünümünü kolay kolay kaybetmeyen bir cilt yapısına sahip olabilirler. Bu bakımdan pek çok görev üstlenen tene çok iyi bakmak lazımdır.
Cilt sağlığını korumak oldukça önemli bir konudur. Çünkü cilt demek bedenin dış etkenlerden korunması demektir. Aynı zamanda bireyin fiziksel görünümünü oluşturan bir unsur olan tenin hoş görünmesi sosyal ilişkileri etkilediği için pek çok kişi bu uzva gereken önemi göstermeye çalışır.
Saç serumu, saç sağlığını korumak, dökülmeyi azaltmak ve daha parlak, canlı saçlara kavuşmak isteyenler için vazgeçilmez bir bakım ürünüdür. Serumlar, yalnızca saç tellerinin yüzeyine etki etmekle kalmaz, aynı zamanda saç köklerini besleyerek saçın genel sağlığını da destekler.
Saç bakım dünyasında giderek daha fazla ilgi gören pantenol, yani B5 vitamini, cilt ve saç sağlığına sunduğu sayısız fayda ile dikkat çekiyor.
