Saçlar, kafa derisindeki saç köklerinden beslenir. Kafa derisinde yaklaşık 100.000 saç kökü vardır ve bu köklerin her biri bir saç teli çıkarır. Ortalama olarak saç, ayda 0,5 cm ila 1,7 cm uzar. Bu uzama çeşitli nedenlere bağlı olarak gelişir. Yaş, genetik özellikler ve cinsiyet gibi çeşitli faktörlere bu nedenler arasında gösterilebilir. Saç dört aşamalı bir döngüde uzar. Bu döngü şu şekilde sıralanır;
Tüm bu aşamalar saçın uzamasında önemli rol oynar. Saç uzayabildiği gibi dönem dönem dökülebilir. Pek çok saç dökülme çeşidi bulunur. Bazen farklı saç dökülmesi biçimleri saç büyümesini yavaşlatıp durdurabilir. Bununla birlikte yavaş saç büyümesi, zayıf saç ve yanlış saç bakımı yapımlarının sonucu olarak gösterilebilir. Saç bakımı saç sağlığınız için oldukça önemli bir aşama. Saçınıza uygun bakımı yapmamak, saçınızın daha uzun ve dolgun görünmesini engelleyen kırılmalara neden olabilir. Bu nedenle, hızlı saç uzatma yöntemlerini ve saç dolgunlaştırma yöntemlerini doğru bir şekilde uygulamak son derece önemli bir aşama olarak karşınıza çıkar. Saç dolgunlaştırma için yapılabilecek pek çok adım bulunur. Her bir adım saç üzerinde farklı etkiye sahip olabilir. Doğru ürün kullanımı, vitamin yeterliliği, saç modeli, saç kesimi gibi detaylar saçın dolgun bir yapıya sahip olmasındaki en önemli detaylar içinde yer alır. Hepsinin aynı anda doğru bir şekilde tamamlanması dilediğiniz saç dolgunluğuna ulaşmanızdaki en büyük rolü oynar. Özellikle saçın ihtiyaçlarını tamamlamak ve gereksinimlerine cevap vermek son derece önemlidir.
Saçlarınızın büyümesini doğal bir şekilde desteklerseniz, yavaş uzayan saçlar için endişelenmenize gerek kalmaz. Bu doğal güzelleştiricilerle saçlar daha hızlı uzar ve daha dolgun saçlar ortaya çıkar. Saçınızda kullanabileceğiniz pek çok vitamin bulunur. Bu vitaminler şu şekilde sıralanır;
Dolgun saçlar için ne yapılmalı diye merak ediyorsanız vitamin ve mineralleri hayatınıza dahil ederek saçlarınıza katkı sağlayabilirsiniz. Her bir vitaminin saç tellerinde ve saç köklerinde oluşturduğu etken farklı olabilir. Saçınızın ihtiyacına uygun olan vitaminlerin tercih edilmesi oldukça önemli bir detay olarak karşınıza çıkar. Özellikle dolgun saçlara ulaşmak için saç köklerinin güçlü olması bu amaca ulaşmaktaki ilk basamak. Güçsüz, zayıf ve kopmaya meyilli saç kökleri tüm saç tellerini olumsuz etkiler. Saçların daha sönük, daha cansız, daha zayıf ve mat görünmesine neden olur. Vitamin eksikliğinden kaynaklanabilen bu tür durumlarda saçınızın ihtiyacı olan doğru vitamini kullanmak, saçın yeniden canlanmasına katkıda bulunur. Bu sayede çok daha dolgun bir görünüme kavuşmanız da mümkün.
Bölünmüş saç uçları ve sönük saçlar çoğu zaman can sıkıcı olabilir. Isı koruması olmadan saça sık fön tutma, sık sık saç boyama ve saç uçlarının seyrek zaman dilimlerinde kesilmesi, saç uçlarının daha hızlı kırılmasına neden olabilir. Çeşitli püf noktalarını izleyerek büyümeyi hızlandırılabilir, saç kırılmalarını etkili bir şekilde önleyip daha sonrasında ise saçı dolgun gösteren ürünler kullanarak çok daha dolgun saçlara sahip olabilirsiniz. Şampuan seçimi dolgun saçlar için olmazsa olmaz bir adım. Saçın özelliğine, ihtiyacına ve tercihinize en uygun şampuanı seçerek çok daha dolgun saçlara sahip olabilirsiniz. Saçınızın ihtiyacına uygun olarak tercih edeceğiniz şampuan sadece dolgun saçlara ulaşmak için değil saç derisinin mevcut durumunu korumak için de önemlidir. Saç derisindeki birikintileri gideren, derinlemesine temizleyici etkiye sahip dolgun saçlar için şampuan kullanmak özellikle saçta biriken her türlü kirin giderilmesine de katkı sağlar.
Sağlıklı saçlar için saç kremleri ve maskeler olmazsa olmazdır. Saçınızı yıkadıktan sonra saç kremi ve maske kullanmak hem daha yumuşak hem de daha dolgun saçlara sahip olmanın önemli aşamalarındandır. Besleyici ve dolgun saçlar için maske kullanımı saçın ihtiyacına göre değerlendirilebilir. Bunun yanı sıra saç için kullanılan pek çok yağ çeşidi de bulunur. Özellikle saçın çok daha dolgun görünmesine katkıda bulunacak yağların kullanımı önemlidir. Özel yağlar saçta yoğun maske görevi görebilir. Argan yağı, Hint yağı ve Hindistan cevizi yağı bu noktada iyi bir tercih olabilir. Ayrıca argan yağının saç derisi üzerinde antibakteriyel etkisi vardır ve bu da saçların uzamasına olumlu etki eder. Hint yağı, içerdiği Omega-6 yağ asitleri sayesinde saç büyümesini destekler. Hindistan cevizi yağı, içerdiği vitamin kompleksi sayesinde daha dolgun bir saç yapısı sağlayabilir. Kafein ise saç büyümesini uyaran önemli bir detay olarak kabul edilebilir. Özel kafeinli şampuanlar bu nedenle iyi bir seçim olabilir.
Herkes dolgun ve sağlıklı saçlara sahip olmak ister. Birkaç ufak detay veya yöntem ile istenilen dolgunluktaki saçlara ulaşmanız mümkün. Özellikle düzenli yapılan her bir işlem saçta olumlu etkiler göstermesi açısından son derece etkin rol oynar. Basit yöntemler sayesinde herhangi bir ağrı veya acı hissetmeden saçınızı istediğiniz dolgunluğa ulaştırabilirsiniz. Günlük olarak kullanılan çeşitli yöntemler bu amaca ulaşmaktaki en önemli etkendir. Günlük olarak yapılabilecek basit ama etkili yöntemlerden biri saç masajı olarak gösterilebilir. Saç masajı, kafa derisinde kan dolaşımını destekler. Saçınızı yıkarken, yıkadıktan sonra veya gün içerisinde saç diplerine masaj yapmak oldukça önemli bir aşama. Özellikle saç derisinde bulunan saç köklerini uyararak saçın daha canlı ve daha dolgun görünmesine katkıda bulunur. Dairesel hareketlerle yapacağınız saç masajı kan dolaşımını destekleyerek saç köklerini uyarır. Saç masajının yanı sıra saç kesimi de hem büyümeyi hem de saçın şekline göre daha dolgun görünmesini sağlar. Ayrıca saç kesimi saçın uzamasını da destekler. Saç özelliklerinize göre tercih edeceğiniz saç kesim modeli saçınızın olduğundan çok daha dolgun görünmesine yardımcı olur. Katlı kesimler, kısa saç modelleri veya kıvırcık saç şekilleri daha dolgun bir görünümüne katkıda bulunur. Saç kesiminin avantajlarının yanında kullanılan bakım ürünleri saça direkt olarak etki eden önemli etkenler içinde yer alır. Saçınızın doğru dolgunlukta ve doğru bir görünümde bulunması için ihtiyacı olan ürünleri kullanmanız oldukça önemlidir. Özellikle ince telli ve sönük yapıya sahip saçlarda dolgunlaştırıcı şampuanlar, dolgunlaştırıcı saç kremleri ve maskelerin kullanımı önemli bir gereksinim.
Güneşli günlerde dışarıda vakit geçirmek keyifli ve enerji verici olabilir; ancak cildimizin bu ışıltılı günlerden olumsuz etkilenmemesi için dikkatli olmamız gerekir.
Güneş kremi, sadece yaz aylarında tatilde kullanılması gereken bir ürün değil, aslında dört mevsim boyunca cildi koruyan ve sağlıklı görünümünü sürdüren bir bakım ürünüdür.
Güneşten gelen zararlı ışınlar, özellikle UVA ve UVB spektrumunda yer alanlar, yalnızca yaz aylarında değil yılın her günü cilt üzerinde etkili olabilir. Bu ışınlar, ciltte leke oluşumu, elastikiyet kaybı, kuruluk, erken yaşlanma belirtileri ve uzun vadede cilt kanseri gibi ciddi sağlık sorunlarına yol açabilir.
Cilt bakımında sıklıkla göz ardı edilen ancak düzenli kullanımda cilt sağlığına büyük katkı sağlayan tonikler, son yıllarda yeniden popüler hale geldi. Gün boyunca maruz kalınan çevresel kirlilik, makyaj kalıntıları ve fazla yağ, yalnızca temizleme jeliyle tamamen giderilemeyebilir.
Sağlıklı bir cilt için bazı rutin bakımların yapılması gerekir. Çünkü yeterli, düzenli ve doğru bakım yapılmayan tende istenmeyen durumların görülme ihtimali çok yüksektir. Gençlik yıllarında ten bakımına özen gösteren bireyler ilerleyen senelerde daha geç yaşlanan ve hoş görünümünü kolay kolay kaybetmeyen bir cilt yapısına sahip olabilirler. Bu bakımdan pek çok görev üstlenen tene çok iyi bakmak lazımdır.
Cilt sağlığını korumak oldukça önemli bir konudur. Çünkü cilt demek bedenin dış etkenlerden korunması demektir. Aynı zamanda bireyin fiziksel görünümünü oluşturan bir unsur olan tenin hoş görünmesi sosyal ilişkileri etkilediği için pek çok kişi bu uzva gereken önemi göstermeye çalışır.
Saç serumu, saç sağlığını korumak, dökülmeyi azaltmak ve daha parlak, canlı saçlara kavuşmak isteyenler için vazgeçilmez bir bakım ürünüdür. Serumlar, yalnızca saç tellerinin yüzeyine etki etmekle kalmaz, aynı zamanda saç köklerini besleyerek saçın genel sağlığını da destekler.
Saç bakım dünyasında giderek daha fazla ilgi gören pantenol, yani B5 vitamini, cilt ve saç sağlığına sunduğu sayısız fayda ile dikkat çekiyor.
