3 Başlıkta Sıkılaştırıcı ve Şekillendirici Bakım

Sıkılaştırıcı ve şekillendirici bakım rutini bölgesel yağlanma problemi yaşayan ve bu sebebiyle özgüven kaybı ile karşılaşan kadınlar tarafından en çok araştırılan konulardan biridir. Vücutta biriken yağın düzensiz bir şekilde cilt altına yerleşmesi sonucu ortaya portakal kabuğu görünümüne benzeyen bir görüntü çıkar. Selülit olarak da adlandırılan ve rahatsız edici bir görüntü olan bu durumdan kurtulmak için vücut sıkılaştırıcı ve şekillendirici bir bakım rutinine ihtiyaç duyar.

Yalnızca çeşitli sıkılaştırıcı ve şekillendirici bakım ürünleri kullanmak cildin istenilen toparlanmayı hızlı bir şekilde sağlanmasına yeterli olmayabilir. Bu gibi bir bakım rutini gerçekleştirdiğiniz takdirde rutininizi spor ile desteklerseniz elde edeceğiniz sonuç kısa süre içerisinde gözle görülür hale gelir. Fakat bakım rutinlerinize sıkılaştırıcı ve şekillendirici bakım ürünlerini eklemek uzun vadede başarılı sonuçlar elde etmeniz konusunda önemli bir rol oynar.

Bakım Rutininize Sıkılaştırıcı Ürünler Eklemekten Çekinmeyin! 

Sıkılaştırıcı ve şekillendirici ürünler nedir sorusuna isminden de anlaşılacağı üzere vücut altında biriken ve rahatsız edici bir yağ dokusu meydana getiren yağ birikmesine karşı savaş açan ürünler olduğuna dair yanıt vermek mümkündür. Özellikle selülit kadınlarda en çok görülen cilt problemlerinden biridir. Sıkılaşma adı verilen ürünler yalnızca selülit yani portakal kabuğu görüntüsü amacıyla kullanılmaz. Kollar, bacaklar, basen ya da göbek bölgesi sıkılaşma ihtiyacı duyan en temel bölgeler arasında yer alır.

Bakım rutininize ekleyeceğiniz sıkılaştırıcı ürünler formda bir vücut için etkili çözümler arasında bulunur. Ancak formda bir vücut için yalnızca bugünkü ürünleri kullanmanın yeterli olduğunu dile getirmek doğru olmaz. Vücudun zaman içerisinde elastikiyet kaybına uğruyor olmasını sağlayan en temel etken yaştır. Ancak bunun yanı sıra yanlış bir beslenme düzenine sahip olmak veya yeterince hareket etmemek zaman içerisinde sıkıldıktan uzak ve şekillendirilmesi gereken bir vücuda sahip olmaya neden olabilir. Bu doğrultuda sıkılaşma için vücudun hangi vitamin ve minerallere ihtiyacı olduğunu göz önünde bulundurmak ve seçeceğiniz ürünlerin içeriklerinde bu ürünlere yer verildiğinden emin olmak gerekir. 

Sıkılaştırıcı ve şekillendirici ürünlerin faydaları zaman içerisinde içirdik istediği sıkılığı sağlıyor olmalarıdır. Bu ürünlerin en temel amacı yağ hücrelerinin içinin boşalmasına yardımcı olmaktır. Yağ hücrelerinin içi boşaldığı takdirde pasif hale gelir ve yağ üretimi sağlamaz. Bu sürecin ardından ise kolajen sentezi güçlenir ve böylelikle cilde ihtiyacı olan elastik görüntü verilmeye başlar.

Cildin daha sıkı bir görüntüye sahip olması için dikkat edilmesi gereken en önemli etken cilde yeterince kolajen sentezi sağlandığından emin olmaktır. Kolajen vücut tarafından üretiliyor olsa da belirli bir yaştan sonra üretim oldukça yavaşlar ve bu durum cilt elastikiyetinin yavaşlamasına ve zamanla azalmasına yol açar. Bu doğrultuda cilt bakım rutininiz için cilt elastikiyetini artıran ürünler kullanmanız kısa süre içerisinde cildinize ihtiyacı olan elastik görüntüyü geri kazandırmanız konusunda önemli bir rol oynar. 

Sıkılaştırıcı Cilt Bakım Rutinlerinizi Aksatmadan Gerçekleştirmeye Özen Gösterin!

Sıkılaştırıcı bir cilt bakım rutini için kullanılabilecek çok sayıda ürün olduğunu dile getirmek yanlış olmaz. Selülit görünümünü azaltan ürünler gibi istenmeyen görüntüleri ortadan kaldırmak amacıyla kullanılan ürünler ile oluşturacağınız rutin zaman içerisinde sizlere gözle görülür bir fayda yaratır. Pek çok kadın daha elastik ve sıkı bir cilde sahip olmak istediği için bu gibi bir rutin gerçekleştiriliyor olsa da zaman içerisinde aksaklığı ve yeterli düzeni gerçekleştiremediği için gözle görülür bir eski meydana gelmez. Bu doğrultuda sıkılaştırıcı krem ve losyonlar ile elde ettiğiniz sıkılaştırıcı cilt bakım ürünlerinizi mutlaka periyodik aralıklarla yapmanız ve kesinlikle aksatmamanız gerektiğini bilmelisiniz. Eğer periyodik aralıklarla yapmaz ya da rutininize bağlı kalmazsanız ürünler etki yaratmaz ve zaman içerisinde istediğiniz görüntüye ulaşmanız söz konusu olmaz. Bu gibi bir problem yaşamak istemiyorsanız cilt bakım rutinlerinizi aksatmadan gerçekleştirmeli ve mutlaka rutinlerinizi uymalısınız.

Sıkılaştırıcı Cilt Bakım Rutinlerinizi Yaşam ve Yeme Düzeniniz ile Destekleyin!

Yalnızca kadınlar tarafından değil erkekler tarafından da bir hayal haline gelen sıkı vücut ne yazık ki tek bir ürün ile elde edilmesi mümkün olmayan bir vücut tipidir. Yetersiz hareket ve egzersiz, yanlış beslenme düzeni, yaş ve genetik faktörler zaman içerisinde istediğiniz sıkıcılıktan uzak bir cilde sahip olmanıza sebebiyet verebilir. Eğer sağlıklı ve genç bir görüntüye sahip bir vücut görüntüsü talep ediyorsanız bu doğrultuda cilt bakım rutinlerini de dahil olmak üzere yaşamınızdaki bütün rutinleri değiştirmeniz gerektiğini mutlaka dile getirmek gerekir. 

Egzersizler sıkılaştırıcı cilt bakım rutinlerinin en iyi dostlarından biridir. Egzersizle birlikte kullanılan sıkılaştırıcı ürünler gerçekleştirdiğiniz egzersizlerden ve kullandığınız ürünlerden çok daha büyük bir verim ve fayda almanıza yardımcı olur. Pek çok konuda önemli bir rol oynayan ve egzersiz yapıldığı takdirde vücuttaki kan akışını hızlandıran bu ürünleri mutlaka egzersiz sonrası cilt bakım rutininize eklemelisiniz.

Dolayısıyla hayal ettiğiniz sağlıklı ve dengeli vücut yapısı için yalnızca cilt bakım rutinlerinizi değiştiriyor olmanızın kısa süre içerisinde gözle görülür bir etki yaratmayacağını bilmelisiniz. Fakat beslenme düzeninizi sıkılaşmak ve sağlıklı olmak adına değiştirmek ve bu esnada doğal ve organik şekillendirici ürünler kullanmak çok kısa süre içerisinde vücudunuzda gözle görülür değişiklikler yaratır. 

Sıkılaşmak olarak adlandırılan bu durum vücudunuzdaki yağ dengesinin ihtiyacınız olan miktara gelmesi durumudur. Sıkılaşmak amacıyla yapılan diyet ve perhiz izlerde tüketilen gıdalar karbonhidrat ağırlıklı olmadığı için vücudunuzda bulunan yağlardan kilo vermenize yardımcı olur. Vücudunuzda bulunan mineral, vitamin ve protein miktarını artırdığınız takdirde cildiniz daha sıkı ve daha sağlıklı bir yapıya sahip hale gelir. Cildinizin daha sıkı bir görüntüye sahip olmasını desteklemek amacıyla yeme rutinlerinizi ve beslenme alışkanlıklarınızı da mutlaka değiştirmeniz gerektiğini dile getirmek yanlış olmaz!

Sağlıklı bir vücuda sahip olmak için cilt bakım rutinlerinizi değiştirmek ve hayatınıza yeterince egzersiz eklemek kesinlikle gözle görülür bir değişiklik yaratılır. Bunun yanı sıra yeme düzeninizde yapacağınız küçük değişiklikler ile de çok kısa süre içerisinde daha büyük değişiklikler yaratabileceğini dile getirmek yanlış olmaz. Balık, tavuk, hindi, sığır eti, yumurta ve fındık gibi sağlıklı yağlar içeren ve yüksek kaliteli protein bulunduran gıdalardan yana tercih yapmak vücut kitle endeksinin olması gereken dengeye gelmesine yardımcı olur. Bu gibi beslenme düzeninizde yapacağınız değişikliklerin yanı sıra egzersiz ve organik şekillendirici ürünler ile de kendinizi destekleyebilir ve böylelikle kısa süre içerisinde hayal ettiğiniz vücuda ulaşabilirsiniz.

Formda bir vücut için günlük bakım rutini önerileri arasında her gün kullanılması gereken cilt bakım ürünleri bulunur. Özellikle selülit ya da portakal kabuğu görüntüsü olarak adlandırılan ve kalçalarda meydana gelen rahatsız edici görüntüyü ortadan kaldırmak için kullanılan ürünlerin her gün düzenli olarak kullanılması önemlidir. Banyo sonrasında bu ürünleri masaj yaparak selülit problemi yaşadığınız bölgeye uygulayabilirsiniz. Bazı kremler içerikleri sebebiyle uygulama esnasında yanma hissi yaratabilir. Eğer bu his kısa süre içerisinde geçmiyorsa mutlaka kremi kullanmayı bırakmalı ve krem ile ilgili bir uzmana danışmalısınız.